kepala kliyengan tagged posts

Kepala Kliyengan, Mungkinkan Karena Anemia?

Kepala Kliyengan, Mungkinkan Karena Anemia?

Apakah Anda sering merasa kepala kliyengan atau merasa seperti berputar? Pusing atau yang disebut lightheadedness adalah kondisi di mana kepala seolah merasa melayang, berputar atau seperti goyah. Kepala pusing ini sering kali membuat penderita merasa tidak nyaman karena gejala yang muncul tadi. 

Lalu apakah penyebab dari kliyengan ini karena anemia atau kekurangan darah? Pasalnya, gejala kekurangan darah yang sering kali muncul adalah kepala pusing dan merasa lemah seperti ingin pingsan. Namun, jika bukan, apa sebenarnya penyebab kepala pusing ini? 

Penyebab kepala kliyengan

Kepala kliyengan atau pusing memiliki banyak sekali penyebab, termasuk gangguan telinga dalam, mabuk perjalanan, dan efek pengobatan. Hal lain yang bisa menyebabkan pusing tersebut adalah kondisi kesehatan yang buruk, infeksi atau adanya cedera. Berikut beberapa penyebab kepala pusing. 

  1. Masalah telinga bagian dalam yang menyebabkan pusing (vertigo)

Keseimbangan Anda tergantung pada masukan gabungan dari berbagai bagian sistem sensorik Anda. termasuk:

  • Mata, yang membantu Anda menentukan di mana tubuh Anda berada di luar angkasa dan bagaimana gerakannya
  • Saraf sensorik, yang mengirim pesan ke otak Anda tentang gerakan dan posisi tubuh
  • Telinga bagian dalam, yang menampung sensor yang membantu mendeteksi gravitasi dan gerakan maju mundur

Vertigo adalah perasaan salah bahwa sekeliling Anda berputar dan bergerak. Dengan gangguan telinga bagian dalam, otak Anda menerima sinyal dari telinga bagian dalam yang tidak konsisten dengan apa yang diterima mata dan saraf sensorik Anda. vertigo adalah hasil saat otak Anda bekerja untuk menyelesaikan kebingungan. 

  1. Masalah sirkulasi yang menyebabkan kepala kliyengan

Anda mungkin merasa pusing, pingsan, atau tidak seimbang jika jantung Anda tidak memompa cukup darah ke otak Anda. penyebabnya meliputi:

  • Penurunan tekanan darah. Hal ini dapat menyebabkan pusing singkat atau perasaan ingin pingsan. Ini bisa terjadi setelah duduk atau berdiri terlalu cepat. Kondisi ini juga disebut hipotensi ortostatik. 
  • Sirkulasi darah yang buruk. Kondisi seperti kardiomiopati, serangan jantung, aritmia jantung, dan serangan iskemik transien dapat menyebabkan pusing. Dan penurunan volume darah dapat menyebabkan aliran darah yang tidak memadai ke otak atau telinga bagian dalam. 
  1. Kondisi neurologis

Beberapa gangguan neurologis, seperti penyakit Parkinson dan multiple sclerosis dapat menyebabkan hilangnya keseimbangan secara progresif. 

  1. Melakukan pengobatan

Pusing bisa menjadi salah satu efek samping dari obat-obatan tertentu, seperti obat anti kejang, antidepresan, dan obat penenang. Secara khusus, obat penurun tekanan darah pun dapat menyebabkan pingsan jika Anda terlalu banyak menurunkan tekanan darah. 

  1. Gangguan kecemasan

Gangguan kecemasan tertentu dapat menyebabkan pusing atau perasaan seperti berputar-putar. Hal ini termasuk serangan panik dan ketakutan meninggalkan rumah atau berada di ruang terbuka yang luas (agoraphobia).

  1. Hipoglikemia (gula darah rendah)

Kondisi ini umumnya terjadi pada penderita diabetes yang menggunakan insulin. Pusing bisa disertai dengan berkeringat dan kecemasan yang berlebihan.

  1. Keracunan karbon monoksida

Gejala keracunan karbon monoksida sering kali digambarkan sebagai gejala yang mirip dengan flu dan termasuk sakit kepala, pusing, lemas, sakit perut, muntah, nyeri dada, dan merasa kebingungan. 

  1. Dehidrasi dan kepanasan

Jika Anda aktif dalam cuaca panas atau tidak merasa cukup minum, maka Anda bisa merasa pusing karena kepanasan (hipertermia) atau dehidrasi. 

Bagaimana cara mengatasi pusing jika Anda sendirian

Pusing atau kepala kliyengan dapat muncul kapan saja, dan umumnya dapat hilang dengan sendirinya. Namun, bagaimana jika hal tersebut terjadi dan Anda sedang sendiri, apa yang harus Anda lakukan untuk mengatasinya?

Lakukan hal berikut:

  • Berbaring sampai pusing hilang, lalu bangun kembali secara perlahan
  • Bergerak perlahan dan hati-hati
  • Beristirahat yang cukup
  • Minum banyak cairan, terutama air
  • Hindari kopi, merokok, alkohol

Jangan lakukan:

  • Jangan membungkuk secara tiba-tiba
  • Jangan bangun tiba-tiba setelah duduk atau berbaring
  • Jangan melakukan apapun yang bisa berbahaya saat Anda pusing, seperti mengemudi, menaiki tangga, atau menggunakan alat berat
  • Jangan berbaring benar-benar datar, jika Anda merasa benda-benda berputar.

Kepala kliyengan dapat disebabkan oleh banyak faktor, jadi Anda harus memeriksakan keadaan ini. Terlebih lagi jika pusing datang secara terus menerus dan membuat Anda sulit untuk melakukan aktivitas.

Read More